-
Na cestě k lepším fyzickým zítřkům – Můj příběh
Tomuto článku jsem se dlouho bránil, jenže bez něj tuto sérii fitness článků nemohu začít. Znamená popsat dlouhou cestu plnou dramatických zvratů, těžkého pádu, nových začátků z nuly a bohužel i smutnou pravdu o tom, jaké podporující a především nepodporující „přátele“ máme mnozí okolo sebe. Takže i drobná zpověď a veřejný závazek dosáhnout svého fitness […]
-
Dobrůtky pro mláďátka – Kuřecí rarášci
Přemýšlíte, čím můžete pohladit bříška (nejen) svých nejmenších? Následující recepty jsou tu pro vás. A vaše ratolest vám při přípravě může i pomoci. Co dobrého jsme si pro vás připravili tentokrát? Dnes si připravíme ďábelsky dobrou lahůdku, kterou doporučuje 11 z 10 labužníků, a to kuřecí rarášky.
-
Kočičí hrádek u Slatiňan je u dětí oblíben
Pokud přemýšlíte, kam s dětmi zavítat do přírody a ještě aby si mohly hrát, dnešní tip na výlet splňuje obojí. Kočičí hrádek se nalézá v Rekreačních lesích Podhůra nedaleko Slatiňan a těší se veliké oblibě. Jako kopii hrádku jej v letech 1889 – 1901 nechala postavit kněžna Vilemína Auerspergová. Hrádek byl určen pro hry zámeckých […]
-
Rozhlédněte se z rozhledny Boiika u Nasavrk
Dřevěná rozhledna tyčící se u obce České Lhotice (u Nasavrk) nabízí půvabný výhled na Krkonoše, Orlické hory, masiv Kralického Sněžníku, Jeseníky, ale také na města Chrudim, Pardubice s Kunětickou horou a na Hradec Králové. Na zastřešenou vyhlídkovou plošinu ve výšce 11m vede kovové schodiště, kde napočítáte 32 schodů. Rozhledna je vysoká 14,5m a patří k […]
-
Vzpomínky na školu – Inspekce
Všichni víme, že standardní hodina trvá 45 minut. Samozřejmě, že myslím vyučovací hodinu ve škole. 45 minut – to je vědecky potvrzená doba, jíž je člověk schopen cíleného soustředění. Právě tolik času má k dispozici vyučující k tomu, aby provedl veškeré administrativní práce, vyložil probíranou látku a zopakoval minulé. Někdy se dokonce odváží k něčemu […]
O autorovi
Jmenuji se Ondřej Šilhánek a tvorbě šperků různými technikami se věnuji od roku 2006. Tvoření mě velice baví a proto Vám zde přináším různé kreativní návody. A též články na téma mých dalších aktivit a koníčků.
Mé šperky můžete zakoupit pod značkou
Šperky Štígro.
a sledovat na sítích:
Spolupracuji i s e-shopem Korálky Katlas, pro které píši návody na jejich blogu. Přehledný seznam vydaných externích návodů